RACIKAN OBAT ANGIN DUDUK YANG STRONG EFFECTIVE

RACIKAN OBAT ANGIN DUDUK YANG STRONG EFFECTIVE

Apa yang di namakan angin duduk itu?

Angin duduk atau dalam bahasa medis disebut dengann ANGINA, adalah nyeri pada dada yang disebabkan karena otot jantung tidak menerima cukup oksigen dari aliran darah. Anda kemudian merasa dada Anda seperti ditekan atau diremas. Rasa nyeri ini timbul bukan hanya di dada, tetapi juga di bahu, lengan, leher, atau punggung.

Jadi, angin duduk bukan disebabkan oleh angin yang masuk ke tubuh Anda saat ‘kerokan’, seperti yang mungkin selama ini Anda pikirkan.

Apa yang menyebab angin duduk? 

Yang juga perlu Anda ketahui adalah angin duduk bukanlah merupakan sebuah penyakit. Ini merupakan sebuah gejala dari penyakit yang berkaitan dengan jantung. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan anginaberdasarkan jenisnya, yaitu:

1. Angina stabil (angina pektoris)

Angina jenis ini disebabkan oleh penyakit jantung koroner (PJK). PJK dapat terjadi jika plak terbentuk di dinding pembuluh darah, sehingga pembuluh darah menyempit dan mengakibatkan tersumbatnya aliran darah ke jantung. Hal ini kemudian menyebabkan pasokan oksigen ke jantung terganggu.

Angina stabil dapat terjadi saat otot jantung membutuhkan lebih banyak darah, seperti saat beraktivitas fisik, stres emosional, pada suhu sangat panas atau sangat dingin, makan berlebihan, dan merokok.

2. Angina tidak stabil

Atau, kadang disebut sindrom koroner akut disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke otot jantung karena terbentuknya plak pada pembuluh darah. Plak ini bisa pecah dan menyebabkan luka pada pembuluh darah, sehingga darah bisa menggumpal dan menghambat aliran darah. Angina jenis ini biasa terjadi saat Anda beristirahat, sedang tidur atau sedikit beraktivitas, dan datang secara tiba-tiba.

3. Angina varian (angina Prinzmetal)

Angina jenis ini terjadi ketika arteri koroner yang memasok darah dan oksigen ke jantung Anda mengalami penyempitan sementara karena spasme. Angina jenis ini dapat terjadi kapan saja, termasuk saat Anda beristirahat, biasanya saat tengah malam atau dini hari.

4. Angina mikrovaskular 

Angina jenis ini disebabkan oleh penyakit mikrovaskuler koroner. Ini merupakan penyakit jantung yang memengaruhi pembuluh darah arteri koroner terkecil di hati dan lebih cenderung terjadi pada wanita dibandingkan pria. Penyakit mikrovaskuler koroner juga disebut sindroma jantung X dan PJK non-obstruktif.

Angina karena penyakit ini dapat terjadi saat Anda aktif secara fisik atau mengalami gangguan emosional. Gejala ini biasanya mereda setelah beberapa menit.

Siapa yang berisiko mengalami angin duduk?

Jika Anda berisiko mengalami berbagai penyakit jantung, maka Anda juga berisiko terkena angin duduk. Beberapa faktor risiko utama dari penyakit jantung atau angin duduk adalah:

• Kadar kolesterol jahat tinggi 
• Tekanan darah tinggi
• Diabetes
• Sindrom metabolik
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Anda tidak aktif beraktivitas
• Anda mempunyai kebiasaan makan atau diet tidak sehat
• Riwayat penyakit jantung pada keluarga
• Usia lebih tua, pria di atas usia 45 tahun atau wanita di atas usia 55 tahun memiliki risiko lebih tinggi
• Merokok

Bagaimana cara mencegah angin duduk?

Anda bisa mencegah angin duduk dengan cara mencegah penyakit jantung. Dan, jika Anda sudah mempunyai penyakit jantung, Anda masih bisa melakukan hal-hal yang bisa membantu menunda penyempitan pembuluh darah. Beberapa hal yang bisa Anda lakukan adalah:

• Mengontrol tekanan darah
• Mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung. Agar bisa tetap bekerja dengan baik, Anda butuh makanan penunjang. Makanan yang sehat untuk jantung harus kaya akan serat. Anda bisa mendapatkan kebutuhan serat melalui buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian utuh. Selain serat, makanan yang mengandung lemak tidak jenuh juga sehat untuk jantung karena lemak tidak jenuh dapat membantu menurunkan penyumbatan pembuluh darah. Beberapa contoh makanan yang mengandung lemak tak jenuh adalah ikan tuna, salmon, tahu, minyak zaitun, kacang almond, dan buah avokad.
• Ubah kebiasaan makan Anda menjadi kebiasaan makan sehat, mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang
• Berolahraga. Anda bisa melakukan olahraga ringan, seperti bersepeda santai, berjalan, atau berenang. Selain dapat menurunkan berat badan, olahraga juga dapat membuat peredaran darah menjadi lancar dan menurunkan tekanan darah, sehingga jantung dan pembuluh koroner tetap sehat.
• Menjaga berat badan. Berat badan yang sehat penting untuk dipertahankan. Karena jika kita mengalami obesitas, jantung akan lebih sulit mengedarkan darah sehingga harus memompa lebih keras. Lama-kelamaan hal ini dapat meningkatkan tekanan darah dan memicu angin duduk.
• Hindari makanan yang berbahaya bagi jantung. Agar terhindar dari angin duduk, hindarilah makanan yang terlalu banyak mengandung garam. Takaran garam yang direkomendasikan untuk kesehatan adalah sekitar satu sendok teh per hari. Terlalu banyak mengonsumsi garam dapat memicu hipertensi. Selain garam, waspadai makanan yang mengandung lemak jenuh, seperti jeroan, santan, keju, gorengan dan mentega. Lemak jenuh dapat mengendap di dalam arteri dan menghambat peredaran darah.
• Berhenti merokok dan kurangi konsumsi alkohol.

Cara Alami Menangani Angin Duduk Dengan Cepat .

1. Batuk Sekuat Tenaga

Ketika gejala angina mulai menyerang, sebaiknya Anda jangan panik lebih dulu dan mulailah untuk mengambil nafas dalam-dalam. Baru setelah pengambilan nafas Anda mulai sengaja membatukkan diri. Batuklah sekuat tenaga seperti ketika Anda biasanya hendak membuat dahak keluar dari dalam dada.

Cara ini adalah langkah utama yang bisa dipraktikkan ketika nyeri mulai terasa di bagian dada. Lakukan batuk sekuat-kuatnya setiap 2 detik sekali di mana Anda perlu tarik nafas lagi dan kemudian batukkan lagi secara sengaja dan kuat-kuat. Lanjutkan cara ini secara berulang kali sampai pertolongan tiba dan ketika upaya ini dapat membuat detak jantung normal, jangan lakukan aktivitas apapun dulu dan beristirahatlah.

Tujuan dari tarik nafas dalam-dalam di sini adalah supaya oksigen bisa masuk ke paru-paru sebanyak dan semaksimal mungkin. Proses batuk juga perlu dilakukan dengan tujuan agar jantung bisa ditekan supaya sirkulasi aliran darah kembali lancar. Baru setelah kondisi aman terkendali dan penderita lebih baik, bisa langsung dibawa ke rumah sakit.

2. Menggunakan Minyak Angin

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah mengambil minyak angin bila ada karena Anda memerlukannya. Oles minyak angin tersebut ke bagian punggung, pinggang, dada dan juga perut karena cara ini dipercaya mampu memberikan kehangatan bagi tubuh yang sedang terasa tak nyaman.

Cara ini memang mirip dengan solusi dari masuk angin di mana tujuan pemberian minyak angin adalah untuk membuat angin duduk bisa keluar dengan lebih cepat dan mudah. Minyak angin adalah obat ringan yang kiranya membantu di langkah awal pertolongan pertama ini.

3. Menggunakan Botol Berisi Air Hangat

Jika Anda memiliki botol bersih yang bisa dipakai, gunakanlah untuk membantu penanganan gejala angin duduk. Isi dengan air hangat, namun di sini Anda bakal membutuhkan 2 botol air hangat untuk kemudian Anda tempelkan pada bagian ulu hati maupun perut bagian depan.

 Terserang angin duduk secara tiba-tiba? Jangan langsung kerokan! karena angin duduk diketahui berhubungan dengan penyakit jantung. Bukannya menyembuhkan, salah-salah kerokan bisa meregang nyawa Anda!

Lantas apa dong solusinya? 

Kami anjurkan untuk mengkonsumsi Ace Maxs yakni ramuan herbal dari ekstrak kulit manggis dan daun sirsak yang dipercaya efektif dalam mengatasi angin duduk dan mencegah timbulnya penyakit jantung karena memiliki sifat sebagai vasodilator yakni yakni melebarkan pembuluh darah dan menekan aktivitas jantung.

Jika Anda mempunyai penyakit jantung, beberapa obat juga dapat Anda gunakan untuk mencegah angina. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda obat apa yang harus Anda ambil.